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內容簡介
Career Paths Tourism is a new educational resource for tourism professionals who want to improve their English communication skills in a work environment. Incorporating career-specific vocabulary and contexts, each unit offers step-by-step instruction that immerses students in the four key language components: reading, listening, speaking and writing. Career Paths: Tourism presents subject matter including reservations, health concerns, money issues, tours and career options.
The series is organized into three levels of difficulty and offers over 400 vocabulary terms and phrases. Every unit includes a test of reading comprehension, vocabulary, and listening skills, and leads students through written and oral production.
Included Features
‧A variety of realistic reading passages
‧Career-specific dialogues
‧45 reading and listening comprehension checks
‧Over 400 vocabulary terms and phrases
‧Guided speaking and writing exercises
‧Complete glossary of terms and phrases
詳細資料
- ISBN：9780857775580
- 規格：平裝 / 120頁 / 20.9 x 29.3 x 0.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享 閨蜜這幾天有些焦慮，因為月經推遲了將近10天還沒來，便問我是不是可能懷孕了，自己不敢買試紙測。 其實，早孕反應比較細微，但敏感的人還是能感受出來一點的。 如果想自己做個初步檢測的話，可以根據早孕癥狀對照一下。當然，最準確的還是驗孕棒或去醫院做檢查。 ... 懷孕的第一個月，女性的身體會出現什麼變化？ 大家都知道，無論女性自己還是醫生，都可能無法判斷懷孕的準確時間，因此傳統是以女性上一次月經的第1天開始計算的。 下面我們根據這個時間線，來捋一捋懷孕的第一個月，也就是前4周都發生了什麼？ 懷孕第1周： 這段時間是從最後一次月經到來的第1天開始計算的，也就是說，這時女性正在經歷月經期，少則4天，多則7天。 懷孕第2周： 大家知道兩次月經中間會有一個排卵期，因此到第2周末尾，可能身體正在排卵，朝輸卵管移動，等待精子的到來並與之結合。 ... 懷孕第3周： 由於精卵結合形成了受精卵，當他在子宮內著床，便會在這期間開始快速分化。 懷孕第4周： 這時會形成三個胚層，將來他們會分化為各個系統，到了這個階段如果驗尿，就可以驗出自己是否懷孕了。 也就是說，懷孕的第1周由於處在月經期，因此大部分人都不會知道自己下一個月會懷孕。 而受精卵結合後的第1周，才能被真正稱之為成功受孕的第1周，這時開始結合形成受精卵，並在子宮著床與分化。 儘管對子宮來說這是一個巨大的改變，但準媽媽幾乎沒什麼感覺。 如果要查出懷孕的話，差不多要等到懷孕5周左右，這時如果準媽媽比較敏感的話，會感知到不同程度的早孕反應。 若有這7種表現，說明你可能懷上了 1）小腹脹痛、腰酸，類似痛經 一般，如果查出懷孕，這段時間準媽媽會出現來月經一樣的感覺，小腹部出現輕微脹痛，且伴隨著腰酸。 ... 2）易感疲勞、嗜睡 由於早孕反應會使人感覺疲勞，又有些怕冷，因此常常被人誤解為感冒。 如果近段時間有懷孕可能，一定不要輕易吃感冒藥，尤其是本身就在備孕的女性，一定要先查一查自己是否懷孕。 3）嗅覺敏感、食慾改變 有些女性懷孕後會突然對氣味變得很敏感，可能別人都沒有聞到出現什麼異味，但你卻能感覺到。 而且，準媽媽還可能出現口味改變的現象，最常見的就是突然喜歡吃酸的。 ... 4）乳房脹痛 懷孕與月經來潮的癥狀很像，會出現乳房脹痛不適的感覺，碰一下都會很疼。如果在備孕，不妨檢驗一下。 5）尿頻或便秘 如果突然發現自己尿頻，愛去廁所，且有些便秘，也可能是早孕反應，因為子宮增大會對膀胱和直腸產生一定壓迫。 6）噁心、嘔吐 懷孕後女性不僅對氣味敏感，有時只是聞到一股味道也會犯噁心，甚至嘔吐。 而且，這種癥狀多發於早上起床刷牙，或快到午飯感覺肚子餓之時。 ... 7）分泌物增多 懷孕後由於身體激素水平升高，因此分泌物也會有所增加，這是一種比較明顯的變化。 無需過於擔憂，只要注意衛生情況，勤換內褲就可以了。 發現自己懷孕後應該注意什麼？ 1）開始學習孕產知識 決定整個孕期過得怎麼樣以及胎兒生長發育的，要數孕媽自身的心情了。 為了儘量解除心理負擔，孕婦要開始學習孕產知識，以增強戰勝妊娠反應和生產的信心。 當然，與此同時，家屬尤其是丈夫，要儘量給孕婦營造舒適的環境，解除她的各種思想顧慮。 2）注意飲食 由於早孕反應，準媽媽的食慾會減退，因此飲食要注意色香味俱全。 另外，儘量少食多餐，根據自己的口味吃東西，除此之外還要多多喝水，多吃富含維生素B1和纖維素的食物，緩解便秘。 ... 3）適當運動 儘管孕初期噁心嘔吐，易感疲勞，需要休息，但也不要整日臥床，否則早孕反應會變得越來越嚴重。 此時應該適當進行一些輕緩的活動，比如孕婦瑜伽、孕婦保健操，或去室外散步等等。 4）不要過度勞累 如果只是輕度妊娠反應，是不影響正常生活和工作的，但也要注意避免過度勞累。 如果妊娠反應比較重，則應該儘量休息，減少不必要的消耗。 當然，早孕反應只會持續一段時間，等到進入孕中期就會慢慢消失並逐漸適應。因此最重要的是保持愉快心態，這也能一定程度上緩解不適感受。
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文章來源取自於：
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